●マットレスにも寿命があるマットレスにも寿命があるってご存知ですか？商品によって差はありますが、おおよそ10年と言われています。使用しているマットレスが肩や腰の部分だけ柔らかくなっている場合は肩や腰に負担がかかるようになり快適な眠りの妨げにな…

●女性特有の生理現象での悩み女性にとって決まった周期でやってくる生理。だいたい生理前二週間前後から、イライラ、腹痛、腰痛など個人差はあるものの何かしらの不調がやってくる。男性には理解できない現象だけに、仕事を抱えている女性にとってはさらに憂…